6 hábitos masculinos que sabotam a fertilidade do homem

Quando uma mulher não consegue engravidar, quase sempre acredita-se que o problema está com ela mesma . o que, muitas vezes, é injusto. De acordo com Joseph Alukal, urologista, professor e diretor da clínica reprodutiva de Langone, da Universidade de Nova York, em metade dos casos a causa da infertilidade do casal está no "equipamento" do homem ou em hábitos masculinos. Em entrevista ao site da revista Women"s Health norte-americana, o especialista elencou seis hábitos que podem estar sabotando a fertilidade do esperma do seu parceiro:

1. Carregar o celular no bolso da frente da calça

"width: 630px; float: none;" class="media media-element-container media-normal">
class="field field-name-field-file-image-copyright field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Thinkstock class="field field-name-field-file-image-description field-type-text field-label-hidden field-wrapper">A radiação emitida pelos celulares pode prejudicar a produção de sêmen

Um recente compilado de dez estudos, feito por pesquisadores da Universidade de Exter, na Inglaterra, e publicado no Environment Journal, mostrou que o número de"espermatozoides vivos" pode cair em até 9% devido à radiação emitida pelo celular posicionado próximo aos órgãos sexuais.

2. Ser muito estressado

"width: 630px; float: none;" class="media media-element-container media-big-featured">
class="field field-name-field-file-image-copyright field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Thinkstock class="field field-name-field-file-image-description field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Stress pode ser mais nocivo à saúde do que se pensa

“Stress é prejudicial para quase todas as funções corporais, inclusive a produção de sêmen", diz Alukal. Uma pesquisa feita na Carolina do Norte e divulgada pela Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva confirma que homens ansiosos tendem a produzir espermatozoides com formação anormal ou com problemas de mobilidade.

3. Fumar

"width: 630px; float: none;" class="media media-element-container media-big-featured">
class="field field-name-field-file-image-copyright field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Thinkstock class="field field-name-field-file-image-description field-type-text field-label-hidden field-wrapper">O cigarro afeta negativamente a fabricação de espermatozoides saudáveis

“Qualquer nível de vício no cigarro tem impactos negativos na qualidade do esperma produzido", esclarece o médico. Quanto mais cedo o homem deixar de ser fumante, mais cedo ele passa a fabricar espermatozoides saudáveis.

4. Ganho excessivo de peso

"width: 630px; float: none;" class="media media-element-container media-big-featured">
class="field field-name-field-file-image-copyright field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Thinkstock class="field field-name-field-file-image-description field-type-text field-label-hidden field-wrapper">A obesidade é outro fator que impacta na qualidade do esperma

Alukal diz que estar acima do peso pode abaixar o número de espermatozoides produzidos provavelmente porque a gordura favorece a fabricação de estrogênio, o hormônio feminino. Além disso, os casos de disfunção erétil são mais frequentes em homens descuidados com a balança.

5. Passar muito tempo no calor

"width: 630px; float: none;" class="media media-element-container media-big-featured">
class="field field-name-field-file-image-copyright field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Thinkstock class="field field-name-field-file-image-description field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Para que os testículos funcionem, eles devem estar mais frios do que o resto do corpo

Para que o efeito do calor realmente mate os espermatozoides, o homem precisa ficar exposto a ambientes quentes regularmente e por bastante tempo. O testículo só funciona corretamente se estiverem com a temperatura alguns graus abaixo do resto do seu corpo.

6. Beber

"width: 630px; float: none;" class="media media-element-container media-normal">
class="field field-name-field-file-image-copyright field-type-text field-label-hidden field-wrapper">Thinkstock class="field field-name-field-file-image-description field-type-text field-label-hidden field-wrapper">O álcool também tem chance de piorar a qualidade do sêmen

Homens com hábito de consumir muita bebida alcoólica prejudicam sua saúde como um todo. “E a qualidade e quantidade do esperma não fica de fora", aponta Alukal. Um estudo divulgado no British Medical Journal sugere que basta beber cinco drinks por semana para que já sejam observados “efeitos adversos" no sêmen.